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シャドーイングの練習ができるおすすめのアプリを知りたい！
Author
溝口麻衣
Hayakawa所属のチーフライター兼編集者。社会人になってから3か月間カナダへの留学経験あり。英検2級取得。海外のアートや建築、雑貨等に興味があり、現地で困らない英語力を身につけたいと思っている。
リスニング力やスピーキング力を中心に、英語力を伸ばせる方法として注目を集める「シャドーイング」。英語学習者のなかには、日々の学習にシャドーイングを取り入れたいと考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ただ、正しいやり方や、おすすめの教材がわからない…という方も多いはず。
そこで今回は、シャドーイングに注目し、やり方や効果などを紹介。さらに、スマホから簡単にシャドーイングの練習ができるおすすめの「シャドーイングアプリ」を本気の英会話編集部が厳選し、料金や特徴などをわかりやすく比較しています。
シャドーイングでリスニング力やスピーキング力を伸ばしたい方や、スマホを使ってシャドーイングの練習にチャレンジしたい方、おすすめのシャドーイングアプリを知りたい方は、ぜひチェックしてみてください。
シャドーイングとは？
はじめに、シャドーイングとは、どういった学習法なのか見ていきましょう。
シャドーイングとは？
シャドーイングとは、英文スクリプトを見ずに、聞こえてきた英語音声を少し（※2～3語）遅れて復唱する英語学習法のこと。英語音声のあとを、影（shadow）のように追いかけて復唱するため、「シャドーイング（Shadowing）」と呼ばれています。
ちなみに、シャドーイングは、「何を意識してシャドーイングを行うか」によって、「プロソディシャドーイング」と「コンテンツシャドーイング」の2種類に分けられます。
「プロソディシャドーイング」は、聞こえてきた英語音声の発音やイントネーション、音の強弱などを意識して行うシャドーイング。一般的に「シャドーイング」というと、プロソディシャドーイングのことを指すケースが多いです。
一方、「コンテンツシャドーイング」とは、聞こえてきた英語音声の意味を理解し、内容を頭の中でイメージしながら行うシャドーイングのこと。英文音声に使われている単語の意味や文法をしっかりと理解しておく必要があるため、プロソディ―シャドーイングより難易度は高め。また、コンテンツシャドーイングを行うには、基礎的な英語力が求められます。
そのため、シャドーイングを行う際は、「プロソディシャドーイング→コンテンツシャドーイング」の順に行うのがおすすめです。
シャドーイングのやり方
シャドーイングでしっかりと学習効果を得るには、以下のステップでシャドーイングに取り組むのがおすすめです。
- Step 0 シャドーイングに使用する教材（英文スクリプト、英文音声）を用意する
- …自分のレベルに合った教材を選ぶ。
- Step 1 スクリプトを見ずに、英文音声のみを聞く
- …英文の大体の意味を把握する。
（※この時点で、英文の意味がほぼわからない場合は、教材のレベルを下げる） - Step 2 スクリプトを見て、英文の意味を確認する
- …スクリプトで使われている単語の意味やフレーズ、文法事項について確認する。
- Step 3 スクリプトを見ながら、オーバーラッピングを行う。
- …スクリプトの英文を読みながら、英文音声に合わせて同じスピードで英語を発音する。
（＝「オーバーラッピング（overlapping）」を行う。） - Step 4 スクリプトを見ずに、シャドーイングを行う ※プロソディシャドーイング
- …上手くシャドーイングできない箇所があったら、スクリプトを見て、その部分を確認。
- Step 5 完璧にできるまでシャドーイングの練習をする
- …プロソディシャドーイングに慣れてきたら、コンテンツシャドーイングにチャレンジする。
シャドーイングの効果
次に、シャドーイングの効果について解説します。シャドーイングの効果は、大きく以下の3点です。
シャドーイングの効果 その1リスニング力を伸ばせる
シャドーイングでは、流れてくる英語音声を瞬時に聞き取り、聞こえてきた英語を同じように話す練習を行います。そのため、シャドーイングの練習を行うことで、英語を正確に聞き取れる力（＝リスニング力）を伸ばすことが可能です。
また、シャドーイングでは、ネイティブが話す英文音声を何度も聞きます。シャドーイングを行うことで、ネイティブが話す自然な英語のスピードに耳が慣れ、英語が聞き取りやすくなるのも嬉しいポイント。
シャドーイングの効果 その2英語の発音が良くなる
シャドーイングを行う際、流れてくる英語音声をできるだけまねる形で英語を発音します。つまり、英語のリズムやイントネーション、発音の強弱などもまねることになります。
英語の発音やリズム、イントネーションなどは、実際に口を動かさないと身につけるのが難しいもの。シャドーイングの練習を行うことで、英語の正しい発音が身につけられ、ネイティブらしい発音ができるようになります。
また、シャドーイングには、ネイティブの英語音声を行うケースが多いため、ネイティブがよく使う言い回しやフレーズ、定型文を自然と身につけられるのも魅力です。
シャドーイングの効果 その3スピーキング力を伸ばせる
シャドーイングでは、実際に口を動かすため、シャドーイングの練習を行うことで、英語が話しやすいように、英語を口に慣れさせることができます。
さらに、シャドーイングの練習を続けると、音声と英文の意味がつながり、英語を英語のまま理解できる（＝英語を英語の語順のまま理解できる）ようになるため、会話での瞬発力を高めることが可能です。
会話をする相手がいなくても、自分ひとりでスピーキングの練習ができるのも嬉しいポイントといえるでしょう。
Column
英語初心者がシャドーイングにチャレンジしても大丈夫？
上記でご紹介したように、シャドーイングは、さまざまな効果が期待できる英語学習法です。
英語初心者のなかには、初心者レベルでも、「問題なく取り組める学習法なのか？」「しっかり学習効果が得られるのか」等が気になる方も多いはず。
シャドーイングの学習効果をしっかり得るためには、英文音声に使われている単語の意味や文法事項を押さえておく必要があるため、一般的にシャドーイングは、英語中級～上級者向けの学習法とされています。
ただ、最近では、英語初心者でもシャドーイングに取り組み、英語力を伸ばせるよう、英語初心者向けのシャドーイング教材が登場。英語初心者でも、シャドーイングを行うことで、しっかりと英語力を伸ばすことができます。
英語初心者がシャドーイングにチャレンジする際は、使用する教材（英文音声）が初心者レベルに対応しているかを事前に確認し、自分にあったレベルの教材を使って、シャドーイングに取り組むことが大切です。
人気のシャドーイングアプリを比較 おすすめ3選
本チャプターでは、スマホを使い、簡単にシャドーイングの練習ができるおすすめの「シャドーイングアプリ」をご紹介します。
各アプリの料金や特徴などを比較し、自分に合ったアプリを見つけましょう。
おすすめのシャドーイングアプリ その1
| 料金（税込） | 月額21,780円 |
|---|---|
| サービス内容 |
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| おすすめポイント |
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| 無料体験 | 7日間 |
人気の英語コーチング「プログリット（PROGRIT）が提供するシャドーイングアプリ。
シャドテンの特徴は、英語学習のプロによるシャドーイングの添削が毎日受けられる点。シャドテンでは、毎日30分、シャドーイングのトレーニングを行い、課題を専属コーチに送付。24時間以内に専属コーチからシャドーイングのフィードバックを受け取ることができる。正しいシャドーイングの方法が学べるとともに、英語の学習習慣を身につけられる点は、シャドテンを利用する大きなメリットといえるだろう。
また、シャドテンでは、英語コーチング「プログリット」に在籍するコンサルタントが専属コーチを担当。英語学習のプロによる質の高い添削や学習サポートが受けられる点もチェックしておきたい。
シャドーイングに使用する教材は、1,000種類以上（※4か国対応）のなかから、受講生の英語レベルや学習目的にあわせて専属コーチが選定。英語初級者から上級者まで、自分に合ったレベルの教材でシャドーイングに取り組むことができる。
料金は、月額21,780円（税込）。7日間の無料体験も用意している。
英語学習のプロによる添削・学習サポートが受けられるシャドーイングアプリを探している人、シャドーイングの正しいやり方を身につけたい人にとって、シャドテンは有力な選択肢の一つ。
おすすめのシャドーイングアプリ その2
スタディサプリENGLISH ビジネス英語コース（ベーシックプラン）
公式サイトへ行く
| 料金（税込） |
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|---|---|
| サービス内容 |
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| おすすめポイント |
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| 無料体験 | 7日間 |
リクルートが提供するビジネス英語に特化した英語学習アプリ。
スタディサプリENGLISH ビジネス英語コースでは、ビジネスの場でよく使われるフレーズを元に、ディクテーションやシャドーイングなど、インプットとアウトプットのトレーニングがバランスよく行えるさまざまなコンテンツを提供。リスニングとスピーキングの基礎をしっかりと固めることができる。
また、プレゼンや交渉、会議など、実際のビジネスシーンを想定したドラマ式のレッスンとなっており、飽きずに取り組むことが可能。元大手英会話スクールのネイティブ講師による1回1分の講義動画が見放題となっている点も嬉しい。
料金は、月額3,278円（税込）。6か月分、12か月分をまとめて契約する「6か月パック」「12か月パック」を利用すると、1か月あたり2,728円（税込）～（※「12か月パック」の場合）で利用することができる。
シャドーイングの添削サービスがない点には注意が必要だが、スタディサプリENGLISH ビジネス英語コースを利用すれば、1回最短3分からビジネス英語を勉強することが可能。
リーズナブルな料金でシャドーイングアプリを利用したい人、ビジネスの場で使えるリスニング力・スピーキング力をしっかり鍛えたい人はぜひチェックしておきたい。
Memo
スタディサプリENGLISH TOEIC L&R TEST対策コースもシャドーイングのコンテンツを提供
TOEIC L&R TEST対策に特化した「スタディサプリENGLISH TOEIC L&R TEST対策コース」でも、シャドーイングの練習が行える学習コンテンツを提供しています。
TOEIC対策の一つとして、シャドーイングに取り組みたいと考えている方は、「スタディサプリENGLISH TOEIC L&R TEST対策コース」を上手く活用するのがおすすめです。
おすすめのシャドーイングアプリ その3
| 料金（税込） |
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|---|---|
| サービス内容 |
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| おすすめポイント |
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| 無料体験 | 無料プランあり（※一部のサービスのみ利用可能） |
200万人以上が利用する英語学習アプリ。日本マーケティング機構が実施した調査（※2023年3月）において、「一度挫折した人に試してほしい」「英語力アップのために利用したい」英語学習アプリ等で5年連続第1位を獲得し、数ある英語学習アプリの中でも人気を集めている。
レシピー（旧ポリグロッツ）では、「自習メニュー」のリーディング項目にある多読速読用教材「ラダーシリーズ」にアクセスすることで、シャドーイングの練習が可能。ちなみに、「ラダーシリーズ」は、初級から上級まで、レベル別になっている。自分のレベルに合った教材で、シャドーイングの練習に取り組めるのは嬉しいポイント。
さらに、レシピーでは、AIが利用者に最適な学習カリキュラムを提案してくれるほか、アプリ一つで、「リスニング」「スピーキング」「リーディング」「ライティング」「単語」「文法」の英語学習の6大要素すべてをカバーしている。総合的に英語力を伸ばせる点も、英語学習にレシピーを利用する大きなメリットといえるだろう。
料金プランは、利用できる機能に応じて4種類あり、月額480円（税込）から利用可能。なお、一部の機能のみ利用できる「フリープラン」もあるが、シャドーイングに対応した「ラダーシリーズ」の教材を使用できるのは、有料プランのみとなっている。
英語力を伸ばすさまざまなコンテンツが充実しているレシピーは、シャドーイングの練習ができるアプリを利用する際、ぜひ候補に入れておきたい。
ENGLISH COMPANY MOBILE（イングリッシュカンパニーモバイル） 公式サイトへ行く
| 料金（税込） |
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|---|---|
| サービス内容 |
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| おすすめポイント |
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| 無料体験 |
人気の英語コーチング「ENGLISH COMPANY（イングリッシュカンパニー）」や「STRAIL（ストレイル）」を運営する「スタディーハッカー」提供の英語学習サービス。
ENGLISH COMPANY MOBILEの特徴は、英語コーチング「ENGLISH COMPANY」「STRAIL」で取り入れられている「速読リーディング」のトレーニングをスマホで行える点。「速読リーディング」とは、脳内で英文の意味を処理するスピードを上げ、英文を速く読めるようにするスタディーハッカー社オリジナルのトレーニングのこと。リーディング力・リスニング力を伸ばすと共に、スピーキング力も鍛え、英語の基礎をしっかりと身につけることができる。
また、シャドーイングや、英文を意味の切れ目（チャンク）ごとに理解しながら読んでいく「チャンクリーディング」、チャンクごとの意味を瞬時に言えるようにする「サイトトランスレーション」などのトレーニングにも対応している。
各教材には、5段階で難易度を表示。英語初心者から上級者まで、自分のレベルにあった教材でトレーニングに取り組めるのも嬉しい。
料金は、利用できるサービス内容に応じて2つのプランを用意しており、月額4,378円（税込）～利用可能。月額21,780円（税込）の「フィードバックプラン」を利用すれば、英語学習のプロによるシャドーイングの添削を毎日受けることができる（※PC、Androidのみ対応）。
「ENGLISH COMPANY」「STRAIL」のトレーニングが気になる方はもちろん、スマホでシャドーイングの練習を行い、リスニング力・スピーキング力を中心に、英語力を鍛えたい人は、要チェック。
まとめ
シャドーイングのやり方や効果などを紹介し、スマホでシャドーイングの練習ができるおすすめのアプリを比較した今回の特集はいかがでしたでしょうか。
シャドーイングは、リスニング力やスピーキング力を中心に英語力を伸ばせる学習法です。
最近では、スマホ一つで簡単にシャドーイングの練習ができる「シャドーイングアプリ」も多数登場。アプリを利用すれば、ちょっとしたスキマ時間にシャドーイングの勉強に取り組むことができます。
ただ、一口に「シャドーイングアプリ」と言っても、英語学習のプロによる添削が受けられるものから、多様な学習コンテンツの一つとしてシャドーイングの練習ができるものまで、その種類はさまざま。また、月額料金も数千円から2万円前後まで、アプリによって異なります。
多くのシャドーイングアプリでは、無料体験を用意しているので、気になるサービスがあれば、無料体験を試したうえで、本格的な利用を検討するのがおすすめです。
アプリを利用してシャドーイングの練習にチャレンジしたい方はもちろん、英語力を伸ばす方法としてシャドーイングに取り組みたいと考えている方は、本特集を参考に、シャドーイングやシャドーイングアプリについてチェックし、自身の英語学習に役立てましょう。